1、防夺菜刀本领：实践中，不能用臂架挡，并少用挡、抓等接触性动作。原则是先打后擒。认清左手还是右手拿刀，左脚还是右脚在前，做好躲闪准备，不能掉头回跑。遇到比自己力量大的歹徒时，应扬长避短，不可蛮干，用巧力避开，寻机攻其要害;抓住歹徒进攻中出现的空隙，以闪进动作迅速贴近歹徒，猛击要害。

2、防夺棍棒本领：看准歹徒欲击我的部位及攻击方法，而后迅速闪身;近身要迅速，一旦贴近歹徒要连续击打;不与歹徒拉开距离，进身后要多发勾、摆拳，多用肘、膝法;歹徒点棍时，要向左躲闪后近身;歹徒劈棍时，要抢在歹徒劈棍前进身;歹徒扫棍时，要在其扫棍前后进身;下扫棍时，要跳步进身;上扫棍时，要潜伏进身;歹徒棍下劈，我躲闪不及时，应滚臂格挡接棍;歹徒点棍我躲闪不及时，应向左右转体，减少点击部位，同时，顺势夺棍。

3、对投掷物的躲闪和进攻本领，做闪身、下潜和伏地滚进等动作，避实就虚，向歹徒发起猛烈、迅速反击;躲闪后迅速向歹徒进攻，尽快靠近歹徒，将其擒获;不要盲目躲闪和消极躲避。